50 tapasztalat és bölcsesség 33 év utazásairól és túráiról

50 tapasztalat és bölcsesség 33 év utazásairól és túráiról: az útjaim során megfogalmazott és követett alapelvek, a természetjárás életforma.

50 experiences and wisdom from 33 years of travels and hikes.

VeloTeoFoto © Fülep Teo, 2023.11.

Évek és túrák: A pont 50 évemből az utóbbi 33 legmeghatározóbb tevékenysége a természetjárás. Gyalogtúrázással kezdtem, aztán barlangásztam, majd a túrakerékpározás került előtérbe, olykor vízitúráztam, aztán magashegyi túráztam, végül kifejlesztettem az úszótúrázást, de közben végig gyalogtúráztam. Utazásnál 2023 novemberig 28 ország jött össze, gyakran összekapcsolódott a túrázással. Hobbinak indult, idővel a tanulmányaim, majd a munkáim részévé vált.

Ami változott, és ami nem: Tizenévesen rendkívül robbanékony rövidtávos voltam (gyorsabb mindenkinél), körülbelül 20 év alatt alakult át az izomzatom hosszútávossá. Minden emberi fogyasztásra alkalmasat megeszek és semmire sem vagyok allergiás, függőségem nincs. Helyi csapvizet, helyi forrásvizet és frissen főzött teát iszom. Az időjárással és a körülményekkel szembeni tűrőképességem látványosan kitágult, különösen a 12 év mindennapos és a 3 téli kerékpározás után. Bringán mindennap felpörgetem magam, a teljes testemben felpezsdül a mikrokeringés, kimelegszem és érzem az izzadás tisztító hatását. Napi 24 órát vagyok mozgásban, ha kell, de egy helyben is megülök, ha az kell. A megfázás tulajdonképpen kizárható, a magas hőmérsékletet még szeretem is, ízületi bántalmat nem szedtem össze, az érzékszerveim élesek, és jó néhány “önműködő” reflexmozdulatom alakult ki. A testem „motorként” működik, ha akarom, az erőnlétem és a közérzetem tartósan a 25 éves koromnak megfelelő. Az egészségemet nem leromboltam, hanem fejlesztettem. Mindez azt jelenti, hogy elég jól vigyáztam magamra, így talán van okom bölcselkedni egy kicsit 50 év, 33 túraév után: 50 tapasztalat és bölcsesség.

Az útjaim során megfogalmazott és követett alapelvek: az életre is kiterjednek, mert a természetjárás életforma. 50 tapasztalat és bölcsesség 33 év utazásairól és túráiról, az eszembe jutás sorrendjében:

1. Utazásnál mindig legyen nálad fokhagyma és fürdőruha!
2. Az élet is egy nagy túra, de iránytűje nincs mindenkinek, térképe pedig senkinek sincs!
3. Bringán mindig tartsd melegen a térdedet és hidegen a #ö@ödet!
4. Sose barátkozz a vadon élő állatokkal!
5. A csipkebogyó csodát csinál!
6. Minél egyszerűbb és természetesebb, helyben termelt ételek legyenek az alaptáplálékaid!
7. A mozgás maga az élet! Minél kevesebbet mozogsz, annál közelebb vagy a halálhoz!
8. Az emberi test rendkívül sok mozgásra teremtetett, ha megkapja, jól fog működni!
9. Akkor sportoltál, ha kimelegedtél és leizzadtál!
10. A kerékpározás szerény és tiszta közlekedés, megmentheti a világot – és megmentheti az egészséged!
11. Ha lehet sétálni a világűrben, akkor lehet kerékpározni esőben és télen is.
12. Nem az a fejlett, ami látványos és bonyolult, hanem ami tapasztalat alapú és évezredekig fenntartható!
13. A környékbeli gyógynövények a természet mindennapi ajándékai, teáiban van a természet íze és ereje!
14. Kerüld a hamis kutyákat és a hamis nőket!
15. A legtöbb élmény pont akkor vár rád a természetben, amikor már hazamennél!
16. A legforróbb nyári napokon is legyen nálad tartalék melegruha és zseblámpa!
17. A természet bámulatos, de könyörtelen: bármikor ad és bármikor elvesz.
18. A természet legapróbb részlete is izgalmas és meglepetéseket tartogat!
19. A megoldás karnyújtásnyira van!
20. A természet törvényeiben nincs visszásság és joghézag!
21. Az idő és az erő a két legfontosabb, amire a túráidat és az életedet építheted!
22. Érezni a hideget-meleget, a szelet és a napsütést, a növények és az eső illatát: maga az élet!
23. Mindig legyen egy “B” terved! És egy “C” is!
24. Az éjjeli sötétség betakar!
25. Az erdő éjjel pont olyan, mint nappal, csak más!
26. Az a legnagyobb veszélyforrás, amit nem ismersz!
27. Ha egy pók éjjel rád mászik, akkor majd lemászik a túloldalon!
28. Tisztálkodásra legjobb szer az avar, a föld, a homok, a víz és a hó!
29. Hegyikerékpározni nyáron lefelé a legjobb, télen pedig fölfelé!
30. Túrán sose igyál hideget!
31. Túrán sosem iszol eleget!
32. Nem az a baj, ha megfázol, hanem hogyha átfázol! Ha mindig átfázol, később csúnyán ráfázol!
33. A túra legfőbb célja maga a megtett út!
34. Már csak 500 méter!
35. Az igazi nyár 40 fok felett kezdődik!
36. Túrád során végig őrizd meg a nyugalmadat és a kényelmedet!
37. A túrafelszerelésed akkor volt jó, ha meg tudtad vele oldani a gondjaidat!
38. Annyi cuccra tarts igényt a túrádon, amennyit el tudtál vinni magaddal!
39. Egy túrázó legjobb barátja a kalória!
40. Túrán a füled a harmadik szemed!
41. Hőszigetelőnek bármi jó, ami ruha alá gyűrhető!
42. Túrán legjobb fűtés a szalonna és az izommunka!
43. Azt edd, amit látsz és amit kapsz!
44. Ha egyedül túrázol, igazán tudsz figyelni!
45. Túrázni mindig és mindenhol lehet!
46. Ami kerékpáros felszerelés, az vízhatlan!
47. Jó lábbeli, térkép és iránytű!
48. A túracélt elérni nem kötelező, de egyben hazajutni igen!
49. Az az igazi tudás, amit saját magad tapasztaltál meg!
50. A tested bármire képes, ha felkészülsz és betartod a szabályokat!

Kitekintő: Kalmár László, Magyar Természetarát Szövetség: Bölcs mondások – aranyköpések. Csupa Sport: Motiváló idézetek túrázáshoz.

Visits: 67