Skip to content
VeloTeoFoto.net - előadás - lecture - blogcikkek - blog articles - posts

VeloTeoFoto.net ENG

Travel, hike, photo, sustainability – bicycle lifestyle website-blog

  • EnglishEnglish
  • MagyarMagyar
  • Home
  • 1. Introduction
  • 2. Publication & Media
  • 3. Lecture
  • ESEMÉNY
  • CONTACT
  • Hiking trail
    • Budapest–Balaton kerékpáros útvonal (BuBa), hosszú kerékpártúra
    • Balatoni Bringakörút: “magyar tenger”, hosszú kerékpártúra
    • Bükk Camino zarándokút
    • Hosszú kerékpártúrák: 200 km feletti egynapos körtúra, alföldön és hegységen át
  • Bicycle technology
    • Túrakerékpáros fogalomtár
    • Túrakerékpáros edzésterv
    • Téli kerékpáros öltözködés városi közlekedéshez
    • Mudguard extension for winter cycling, PET bottle
    • Icy winter road by bicycle: rules and good advice
    • Bicycle desk for field biologists and travel poets
    • Neckbag for carrying small and delicate things
    • Cycle Chic photography
    • Benefits of cycling: full list
  • Hike technology
    • Túracsoki. A túrák csokoládé ellátásáról őszintén.
    • Túrakerékpáros fogalomtár
    • Túrakerékpáros edzésterv
    • Ökotúrák: természetjárás természetesen, fogalmak és buktatók
    • Fotóstúrák: a természetjárás élményei és tapasztalatai képekbe zárva
    • Időutazás: oligocén kori gyalogtúra a Paratethys-tengerből kiemelkedő ős-Bükk hegységen keresztül
    • Éjszakázás télen a hegyekben: túra, sátrazás, fagyott erdő
    • Éjszakázás nyáron a hegyekben: kerékpártúra, függőágyazás, forró erdő
    • Hegyi kutatótúrák keresztül az országon, a természet mélyére nézve
    • Swimmer hiking
      • 1.) Swimmer-waterhiking and 2.) Swimmer-walker-hiking
      • Mediterrán tengeri úszó vízitúrák (úszótúrák) az erdei túrák mintájára (Spanyolország, Görögország, Montenegró, Bulgária)
      • Görögország: mediterrán tengeri öböltúrák: naplemente úszótúra, tengerparti kerékpártúra, tengeri hegyi gyalogtúra
    • Wax cooker (cooking appliance for hiking or terrace)
    • Headlamp – hiking and waterproof home made top models; what kind of headlamp to buy?
    • Görögország: mediterrán hegyi kerékpártúrák a forró nyár közepén, perzselő hőségben
  • Travel – Hike – Photo
    • Travel & hike photography: Introduction
    • Nagy Nyári Tervek: Mitől felejthetetlen egy utazás?
    • Fotóstúrák: a természetjárás élményei és tapasztalatai képekbe zárva
    • Carpathians – Kárpátok
      • Erdély: varázslatos utazások egy meseországban
      • Magashegyi túrák: a Magas-Tátra felhőkbe vesző gránitszikláin
    • Hungary – Magyarország
      • Budapest–Balaton kerékpáros útvonal (BuBa), hosszú kerékpártúra
      • Balatoni Bringakörút: “magyar tenger”, hosszú kerékpártúra
      • Sakura Miskolc fotóstúra, Hungary, 桜
      • Balatoni jég, befagyott Balaton fotóstúra
      • Éjszakai túra: sötétség, erdő, egyedül
      • Spirituális túra: Bükk Camino élménybeszámoló, Miskolc–Eger
      • Bükk Camino zarándokút
      • Erkélytúra: vadon a városban lakásból figyelve
      • Sivatagi kerékpártúra: a Duna–Tisza közi Homokhátság félsivatagban
      • Időutazás: oligocén kori gyalogtúra a Paratethys-tengerből kiemelkedő ős-Bükk hegységen keresztül
      • Oktatótúrák (tantúrák): szakvezetések, terepgyakorlatok
      • Hosszú kerékpártúrák: 200 km feletti egynapos körtúra, alföldön és hegységen át
      • Éjszakázás télen a hegyekben: túra, sátrazás, fagyott erdő
      • Éjszakázás nyáron a hegyekben: kerékpártúra, függőágyazás, forró erdő
      • Hegyi kutatótúrák keresztül az országon, a természet mélyére nézve
      • Hungary – Magyarország – photos – fotók
    • Spain – Spanyolország
      • Spanyolország, Katalónia: mediterrán gyalogtúrák nyáron a Costa Brava zöld hegyein és vad tengerparti szikláin
      • Mediterrán tengeri úszó vízitúrák (úszótúrák) az erdei túrák mintájára (Spanyolország, Görögország, Montenegró, Bulgária)
      • Catalunya, Spain – Katalónia, Spanyolország – photos – fotók
    • Greece – Görögország
      • Görögország: mediterrán tengeri öböltúrák: naplemente úszótúra, tengerparti kerékpártúra, tengeri hegyi gyalogtúra
      • Görögország: mediterrán hegyi kerékpártúrák a forró nyár közepén, perzselő hőségben
      • Mediterrán tengeri úszó vízitúrák (úszótúrák) az erdei túrák mintájára (Spanyolország, Görögország, Montenegró, Bulgária)
      • Greece – Görögország – photos – fotók
    • Netherlands – Hollandia
      • Hollandia: nyugati kerékpártúrák az óceáni éghajlat zöld tájain, szeles tengerpartján, a közlekedéskultúra csúcsán
      • Netherlands – Hollandia – photos – fotók
    • Németország: kontinentális gyalogtúra a Fekete-erdőben, és Freiburg napenergiás városában
    • Dánia: skandináv gyalogtúra a Balti-tenger párás Møn szigetén, egy kréta sziklaszirt futva fotózva
    • Montenegro – photos – fotók
    • Bulgaria – photos – fotók
    • Portugália, Atlanti-óceán, Porto: óceáni mediterrán gyalogtúrák
  • Lifestyle
    • Angyaltekerés: jóságos kerékpározás
    • Az ember és a természet eltávolodásáról és annak okairól
    • Természettel kapcsolatos tévedések a köztudatban
    • A nagyvárosi közlekedés evolúciója
    • A 13 legsúlyosabb globális probléma
    • A stream is a natural value and beauty (World Water Day)
    • 10 things that keep you young and 10 things that age sooner
  • Brain-hike
    • Járatlan Utakon Fesztivál túra
    • Home – technology
      • Biotóp akvárium 4 literben, etetés nélkül
      • Vad florárium: erdő befőttesüvegben
      • Vadon stílusú lakberendezés (wilderness style interior design)
      • Wind chime the best one home made DIY
    • Wild recipes
      • Easter ham with beech leaves
      • Turbo semolina pudding
      • Scrambled eggs with apple
      • Piquant scrambled eggs
      • Hungarian peasant fondue
      • Poor scrambled eggs
      • Scrambled eggs without eggs (egg-free scrambled eggs)
    • Space hike
      • Space hike: plant growing to survive on a Mars spacecraft
    • Memes
      • Why slow-fast…
      • What doesn’t kill you…

Tag: edzésterv

  • Home
  • edzésterv

Túrakerékpáros edzésterv

  • Kerékpáros technika
  • Túratechnika
 Posted on 2022.03.10.2022.03.16.

Túrakerékpáros edzésterv, amely a rövid, a közepes és a hosszú kerékpártúrák megtételéhez szükséges erőnléti szintre juttat.

Read More

Recent Posts

  • Blog articles
  • Space hike: plant growing to survive on a Mars spacecraft
  • Why slow-fast…
  • Easter ham with beech leaves
  • A stream is a natural value and beauty (World Water Day)

  • 109,430
  • 42,541

Recent Comments

    Categories

    • Bicycle technology (6)
    • Brain-hike (13)
      • Home – technology (2)
      • Memes (2)
      • Space hike (1)
      • Wild recipes (7)
    • Hike technology (3)
      • Swimmer hiking (1)
    • Lifestyle (2)
    • Travel – Hike – Photo (2)

    Archives

    • December 2022
    • March 2022
    • January 2022
    • April 2021
    • March 2021
    • January 2021
    • December 2020
    • July 2020

    Categories

    • Bicycle technology (6)
    • Brain-hike (13)
      • Home – technology (2)
      • Memes (2)
      • Space hike (1)
      • Wild recipes (7)
    • Hike technology (3)
      • Swimmer hiking (1)
    • Lifestyle (2)
    • Travel – Hike – Photo (2)

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org

    • 109,430
    • 42,541

    Copyright – Szerzői jog

    Copyright © VeloTeoFoto.net 2020–2023
    All rights reserved.
    Minden jog fenntartva.

    Copyright © 2023 VeloTeoFoto.net ENG | Adatvédelmi irányelvek Privacy Policy All Rights Reserved | Gloomy Travel Life by Themepalace
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
    Cookie SettingsAccept All
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    SAVE & ACCEPT